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脂質制限白米中心の食生活ダイエット美しくキレイに痩せる「からだの仕組み作り」をしましょう
皆さん、痩せたいですか？ とにかく痩せたい。健康でなくてもいいからとにかく体重を減らしたいと思っていますか？ 健康的にお肌ツヤツヤプルプル髪もツヤツヤで細く締まった痩せ方とどっちがいいですか？ そりゃあ、後者の痩せ方がい…
美しくなるためのエマンエマンメソッド
脂質制限白米中心の食生活ダイエット
脂質制限白米中心の食生活ダイエット50代の私が痩せた！！健康的なスタイルを作る脂質制限白米ダイエット
人生最後（にしたい）ダイエット始めました！ スタートしてから私のライフスタイル随分変わりました。随分と健康的になりました。 この記事では、50代の私がどんなダイエットをしているのか、なぜ脂質制限して白米を食べるダイエット…
脂質制限白米中心の食生活ダイエット【私のダイエット記録】一生続けるつもりで本気で取り組んでます
エマンエマンの清水ゆみです。 2020年6月末からダイエット始めました。 記録として皆さんに見てもらうだけでなく、一緒にやってもらいたい！超おススメのダイエットです。 私のダイエットの目的は「健康体」になること 私は、も…
美しくなるためのエマンエマンメソッド一般のマスクが使えない私がシルクマスクを作ってみた！
こんにちは。エマンエマン清水です。 6月に入りましたね。蒸し蒸しするしもうすぐ梅雨が始まろうとしている昨今、皆さん、マスクどうされていますか？ 私は、理由があって一般のマスクが使えません。不織布マスクはお顔が荒れてしまい…
お肌のお手入れコロナ対策の除菌消毒で「手」荒れていませんか？
こんにちは。 エマンエマン清水ゆみです。 日頃から、手荒れのご相談多いのですが、最近また増えています。 先日も（休業前の話）アトピーの方が、「今のところ大丈夫だと思うのだけど…」と見せてくれた手がところどころ赤く、固くな…
美しくなるためのエマンエマンメソッド不織布マスクで肌トラブル大発生…マスク選びについてお話を
こんにちは。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 コロナウィルスが心配ですが、エマンエマンではしっかり換気・消毒を心がけております。 また、予防も精一杯。３密にしないように、又、近づかないようしております。 そんな中、お客さ…
自分に自信を出す方法何かに悩んでいる時見直してみて
皆さん、鬱っぽいとか、悩んで眠れないっていう事ありませんか？ そういう時って、たいてい共通することがあります。 カラダが固くて、手足のケアをしていなくって、食生活が乱れている そして、くちびるがカサカサで皮むけしている …
自分に自信を出す方法ネガティブワードから自分を守る
こんにちは。エマンエマンの清水です。 肌荒れを根本的に見つめる「アトピー・ニキビの原因の裏側」を久しぶりに書きたいと思います。 今回の記事のお題はネガティブワード。 私は、よく女子の悩みを聞きます。 ほぼ毎…
メイクレッスンファンデーション黒い人多いな…なんで？清水ゆみの疑問
あなたのお顔、お化粧した時首とお顔とどちらが黒いですか？ 白さじゃなく黒さを見てください。 ファンデーション塗って「お顔の方が黒いんだけどっ。」って言う人いらっしゃいませんか？ 「えっ、これっておかしいの？」 はい、私は…
美しくなるためのエマンエマンメソッド結婚・恋愛したいならまずエマンエマンでエステしてみませんか？
皆さん、恋愛や婚活しようって思う時ってまず何しますか？ 出会いを求めて・・・色々行動しますでしょうか。 婚活する方でとっても多いのが「良い男性に巡り合えない」とおっしゃる人。 まずは、男性と出会う場に行かなきゃ！って漠然…
清水 ゆみ
美容コンサルタント/セラピスト/
カラーアナリス/トーイメージコンサルタント
司会者/ナレーター
関西のセレブ街「奈良学園前・あやめ池」で戸建て自宅サロンを営んでいます。
美容が大好き！お化粧が大好き！自分を磨くのが大好き！
女性を美しく変身させるのが大好き！
自身が化粧カブレを起こしやすいので扱う化粧品にこだわっています。
既婚・娘2人息子1人います。
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