美しくなるためのエマンエマンメソッド

40;

「アレルギーを何とかしたい」というご相談、予防方法と対処法

2021.09.21

私の元には、アレルギーのご相談が多いです。 9・10月はブタクサ・稲。3・4・5月は、黄砂やＰＭ2.5、スギ・ヒノキなどの花粉などのご相談。夏になると汗によるトラブルのご相談など、秋冬は乾燥・かゆみのご相談年がら年中肌…

夏はいつも以上に保湿（保水）が必要です。汗は化粧水変わりになりません。

2021.07.10

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。夏は化粧水は少しでいいわ～。なんて思っていませんか？そう思っているのなら、ちょっと考えを改めた方がいいかもしれません。汗では保湿になりませんよまだ、私とお付き合いが…

モイスチャーローションPeの製造元へお邪魔してきました

2021.06.25

こんにちは！いつもブログを読んでくださりありがとうございます。奈良はなんだかムシっとします。梅雨だから仕方ありませんね～。でも、盆地独特のムシっと。わかるかな～。最近の私は、朝５時に目が覚めます。寝るのも早いですけど…

コンプレックスの塊だったお嬢さんが幸せになったお話

2021.07.07

ちょっぴり長い記事になりますが、頑張って読んでください♡ その子が来られたのは、18歳の時。今はアラサー。約10年という長いお付き合いです。コンプレックスの塊だった彼女彼女は、高校を卒業してすぐお化粧を習いにきました…

梅雨の時期、湿度が高いのに肌が乾燥するのはなぜ？

2021.06.22

今年は梅雨入りが早かったですね。梅雨明けが待ち遠しいですが、でもまだ6月中旬…おまけにコロナ禍で、気分も滅入りがち。お肌のトラブルが起きると、これまたやっかいですね… 今回は「梅雨なのに湿度が高いのにお肌が乾燥する」…

脂質制限白米食べるダイエットプログラムで健康に確実に痩せよう！リバウンドなし！

2021.04.08

私が半年で10㎏痩せたダイエットをプログラムにしました。糖質制限でボロボロになったアラフィフの私が、体調がよくなりアクティブになり、しわたるみも減った凄いダイエットです。成人病も撃退しました！そのプログラムの中身をご…

ダイエットモニターやりませんか！脂質制限白米中心のダイエットプログラム0期生募集

2021.05.07

こんにちは。エマンエマン清水です。モニターさん募集のお知らせです。遠方の方でも可能ですよ～！私が成功したダイエット、「脂質制限白米中心の食生活」で痩せたい！っていう方モニターやっていただけませんか？辛いなし！しんど…

美しくキレイに痩せる「からだの仕組み作り」をしましょう

2020.08.21

皆さん、痩せたいですか？とにかく痩せたい。健康でなくてもいいからとにかく体重を減らしたいと思っていますか？健康的にお肌ツヤツヤプルプル髪もツヤツヤで細く締まった痩せ方とどっちがいいですか？そりゃあ、後者の痩せ方がい…

アラフィフの私が8カ月で10㎏痩せた！！脂質制限白ごはん食べるダイエット【体質改善も成功！】

2021.05.07

人生最後（にしたい）ダイエット始めました！そして、成功しました～。スタートしてから私のライフスタイル随分変わりました。随分と健康的になりました。この記事では、50代の私がどんなダイエットをしているのか、なぜ脂質制限し…

【私のダイエット記録】一生続けるつもりで本気で取り組んでます

2020.08.28

エマンエマンの清水ゆみです。 2020年6月末からダイエット始めました。記録として皆さんに見てもらうだけでなく、一緒にやってもらいたい！超おススメのダイエットです。私のダイエットの目的は「健康体」になること私は、も…

奈良サロン予約カレンダー

2021年12月
月	火	水	木	金	土	日
		1 －	2 －	3 －	4 －	5 －満席
6 －	7 －	8 ○	9 ○	10 ○	11 ○	12 ○
13 －	14 ○	15 ○	16 ○	17 △	18 ○	19 ○
20 －	21 △	22 ○	23 ○	24 ○	25 ○	26 ○
27 －	28 ○	29 ○	30 －年末休業	31 －年末休業

2021年11月

2022年1月